Schlafpaket Wie auf Wolken

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Preis: 629 Euro

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Für wen ist das Schlafpaket Wie auf Wolken geeignet?

  • Euer Kind ist zwischen 6 und 36 Monate alt.
  • Ihr seid überzeugt davon, dass es so nicht weitergehen kann und soll. Der Prozess der Veränderung kann unter Umständen ein paar Tage lang anstrengend werden.
  • Ihr wollt der Ursache auf den Grund gehen: im ausführlichen Analysegespräch werden wir die Ursache des Schlafproblems herausfinden und können diese dann gezielt lösen.
  • Es gab eine ereignisreiche Vorgeschichte (z.B. Fehlgeburt, Kiwu-Behandlung, Stress während der SSW), due Geburt war anders wie gewünscht, Komplikationen, erste Zeit nach der Geburt konnte aufgrund diverser Umstände nicht genossen werden.
  • Ihr möchtet mich an eurer Seite wissen während des Veränderungsprozesses. Ich begleite euch in Gesprächen sowie zwischendurch per Mail über einen Zeitraum von 8-12 Wochen auf eurem Weg raus aus den Schlafproblemen.
  • Euer kleiner Schatz benötigt aktuell mehrere Einschlafhilfen (z.B. Brust/Flasche, fahrender Kinderwagen, Pezziball, Tragen auf dem Arm, Zwicken).
  • Ihr braucht Motivation, um ins Umsetzen zu kommen.
  • Ihr habt gerne den persönlichen Austausch in mehreren Gesprächen.
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Vorgehensweise

liebevoll - individuell - ganzheitlich bedürfnisorientiert

Ihr führt 7 Tage lang Protokoll und sendet mir diese zu. Ich werte die Protokolle anschließend aus und wir treffen uns online zum 1. Beratungstermin. Dadurch und und anhand der Protokolle lerne ich euch, euer Kind, eure individuelle (Schlaf)Situation besser kennen. Das ermöglicht mir mit euch zusammen die beste Lösung für euer Problem zu entwickeln. Anschließend könnt ihr direkt in die Umsetzung gehen. Der 2. Termin findet ca. 2-3 Wochen später statt. Das 3. und 4. Beratungsgespräch vereinbaren wir so, wie ihr es euch wünscht bzw. die Ergebnisse sind. Während der ganzen Zeit (8 Wochen) erreicht ihr mich per Mail, um aufkommende Fragen klären zu können.

In jedem Gespräch erhaltet ihr Handlungsempfehlungen an die Hand, die nur für euch, für euer Kind gelten. Ich arbeite nach einem ganzheitlichen Ansatz. Das bedeutet, dass alle Kriterien, die das Schlafen beeinflussen können, betrachtet werden. Es gibt kein Schema F, das für jede Familie angewandt wird. Jedes Kind, jede Familie ist anders ♥️

Die Beratungstermine finden via Zoom statt.

 

Nach der Buchung erhaltet ihr sofort Zugriff auf die Coachingunterlagen und eine Beschreibung zum weiteren Vorgehen.

Einzelne Schritte des Schlafpakets Wie auf Wolken

  • Kennenlerngespräch

    Im Kennenlerngespräch kriegt jeder einen ersten Eindruck vom Gegenüber und ihr erzählt mir von eurer (Schlaf)Situation, von eurer Schlafproblematik. Wir finden gemeinsam heraus, ob ich euch helfen kann. Es wäre von Vorteil, wenn der Vater / Partner bei dem Gespräch ebenfalls dabei sein könnte, damit auch seine Bedürfnisse und Wünsche beachtet werden können im Rahmen des Coachings.

  • Unterlagen

    Nach dem Kauf erhaltet ihr sofort Zugang zur Coachingvereinbarung sowie zur Protokollvorlage. Die Coachingvereinbarung sendet ihr mir unterschrieben zurück.

  • Protokollierung

    Ihr protokolliert für 7 Tage lang euren Alltag und sendet mir die Protokolle dann zu. Diese werte ich dann vorbereitend auf unser Gespräch aus.

  • 1. Beratung (90 Min)

    Im Analysegespräch sehen wir uns gemeinsam ganz genau eure Situation an. Ihr erzählt mir von eurer Situation und wir erarbeiten uns ein Ziel sowie den entsprechenden Weg dorthin - Schritt-für-Schritt.

  • 2. Beratung (30 Min)

    Nach der Protokollierung gehen wir die Auswertung gemeinsam durch und erarbeiten und eine passende Tagesstruktur (Tagesplan mit festen Zeiten), der zu euch und euren Familienalltag passt.

  • 3. Beratung (30 Min)

    Nach ca. 2-3 Wochen besprechen wir die bisherigen Veränderungen und erarbeiten uns die weiteren Schritte, um an euer Ziel zu kommen. In der Regel wird im 1. Termin Ryhthmus und Struktur angegangen, um den optimalen Schlafenszeitpunkt herauszufinden bzw. zu etablieren. Und im nächsten Termin geht es um das Lösen der Schlafassoziation.

  • 4. Beratung (30 Min)

    Nach weiteren 1-2 Wochen halten wir Rücksprache bzgl. der bisherigen Veränderungen und passen ggfs. die Vorgehensweise an. Dies ist auch der Abschluss der Zusammenarbeit. Wir reflektieren die Zusammenarbeit und ihr bekommt einen Ausblick auf die Zukunft. Falls es zu einem späteren Zeitpunkt erneut Fragen gibt, können wir einen weiteren Einzeltermin vereinbaren.

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