Du möchtest wissen, was du tun kannst, damit dein kleiner Schatz (0-5 Jahre) gut schlafen kann? Du erhältst u. a. Informationen wie du die Voraussetzungen für gesunden Schlaf schaffst, was Schlafprobleme wie z. B. Dauernuckeln, ständiges wach werden, Schlafen nur im fahrenden Kinderwagen, sowie deren Ursache sind. Außerdem erhältst du Ideen wie du dein Kind optimal auf das abendliche Zubettgehen vorbereiten kannst, damit es entspannt in den Schlaf findet. Des Weiteren erfährst du, welche Hilfsangebote es gibt und wie sie sich unterscheiden (Schlafcoaching/-beratung vs. Schlaftraining). Auch auf die Methode „Schreien lassen“ wird eingegangen und erläutert, warum sie definitiv keine Option ist.