Wichtig ist mir aber, dass du verstehst, dass es grundsätzlich kein normaler, kein guter und erholsamer Schlaf ist, wenn ein Kind, das älter als 6 Monate ist, nachts noch mehrmals aufwacht und dann die Eltern braucht, um weiterschlafen zu können. In der Regel handelt es sich in dem Fall dann um eine Schlafassoziation, die dein Baby gebildet hat.

Unter Schlafassoziation wird die Art und Weise verstanden, wie man in den Schlaf findet. Meist sind es Einschlafhilfen, die in diesen letzten 30 Minuten bis das Kind tief und fest schläft, beim Einschlafen unterstützen. Und diese Einschlafhilfe, die das Kind zum Einschlafen kriegt, ist meist auch genau das, was es dann nachts zum Weiterschlafen braucht. Und an dieser Stellt wird es schwierig für uns Eltern. Weil das dazu führt, dass wir wach werden, wir aus dem Tiefschlaf gerissen werden oder gar nicht mehr in den Tiefschlaf kommen, weil das Kind alle 30 Minuten nuckelt beispielsweise.

Aktuell hat dein Kind noch keine Schlafprobleme. Der temporär schlechte Schlaf kann mehrere Ursachen haben: Krankheit, Impfung, Entwicklungsschübe, Zähne, Umzug, Eingewöhnung, Elternteil geht wieder arbeiten etc. Während solchen Phasen ist es ganz normal, dass Kinder nicht in ihrem eigenen Bett schlafen wollen, vermehrt Einschlafhilfen einfordern, mehr Körperkontakt benötigen. In dieser Zeit gilt es durchzuhalten, dein Baby liebevoll durch diese anstrengende Phase zu begleiten. Auch für dich selbst zu sorgen, ist jetzt wichtig. Nimm Hilfe in Anspruch, damit auch du eine Pause kriegst, dich mal zwischendurch ausruhen kannst.

Hält der schlechte Babyschlaf länger als 4-5 Wochen an, dann hat sich ein Schlafprobleme etabliert. Die gute Nachricht ist jedoch: du kannst etwas dagegen tun! Du kannst dir und deinem Baby helfen gut und erholsam zu schlafen. Du musst also nicht die nächsten Monate, womöglich sogar Jahre unter der schlechten Schlafsituation leiden.