Was Kinder brauchen, damit sie gerne schlafen gehen
Ich kann es kaum erwarten dir das nötige Babyschlafwissen an die Hand zu geben, damit du schon in ein paar Tagen endlich besser schlafen wirst.
Scrolle nach unten, dort findest du das erste Audio. Heute sprechen wir über Rhythmus und Schlafbedarf! Denn beides in Kombination sind absolute Gamechanger für gute Nächte.
Viel Spaß 💕
Rhythmus & Schlafbedarf
Willkommen an Tag 1 von Bye Bye 💩-Nächte!
Ich kann es kaum erwarten dir das nötige Babyschlafwissen an die Hand zu geben, damit du schon in ein paar Tagen endlich besser schlafen wirst.
Scrolle nach unten, dort findest du das erste Audio. Heute sprechen wir über Rhythmus und Schlafbedarf! Denn beides in Kombination sind absolute Gamechanger für gute Nächte.
Viel Spaß 💕
>> Audio Tag 1 <<
Audio-Datei zum Thema „Rhythmus & Schlafbedarf“ (ca. x Min)
Feste Schlafenszeiten, Aufstehen zur selben Zeit und ins Bett auch zur selben Zeit?
Sind die Essenszeiten gleichbleibend?
Oder lebt ihr evtl. am Wochenende anders wie unter der Woche?
Ich empfehle dir das mal über 3 Tage zu notieren und dir dann einen Überblick zu schaffen. Denn so oft stellen die Familien fest, dass sie ganz anders leben wie eigentlich gedacht, wenn sie es schwarz auf weiß sehen.