Wenn es um das Thema Schlaf geht, bin ich total straight, lösungsorientiert und immer auf das Wohl von Eltern und Kind bedacht. Ich liebe diese Tätigkeit als Schlafcoach, das Zwischenmenschliche, den Austausch, es ist meine absolute Passion.

Und als Mama eines ehemals schlechten Schläfers weiß ich natürlich ganz genau wie es sich anfühlt, wenn das Thema Schlaf den ganzen Familienalltag dominiert, die Elternzeit zur Herausforderung macht. Natürlich ist mir auch bewusst, welche Folgen Schlafmangel hat und dass dieser Menschen und deren Charakter verändert und sogar ein Burnout auslösen kann.

Die geile Nachricht ist: es muss gar nicht erst so weit kommen. Ich selbst wusste nicht, dass man einem Baby helfen kann gut zu schlafen bzw. wusste ich nicht wie ich meinem Baby hätte helfen können, was ich tun hätte können.

Heute weiß ich es. Wenn ich das mal früher gewusst hätte. Tatsächlich haben mich die Schlafprobleme einiges an Leid und graue Haare gekostet. Ich kenne also all den Frust, die Selbstzweifel, den Gedanken eine schlechte Mutter zu sein, die Tränen, die ein Baby bzw. der Babyschlaf mit sich bringen kann.

Über 400 Familien durfte ich bereits begleiten und zu besserem Babyschlaf, zu einem entspannteren Familienalltag führen.

Bist du bereit für einen entspannten Alltag mit Baby? Für erholsame Nächte mit Kind?