Schlaf gut Schatz

INDIVIDUELL – GANZHEITLICH – LIEBEVOLL – BEDÜRFNISORIENTIERT 

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Herzlich Willkommen liebe Mama, lieber Papa!

Du möchtest, dass dein Kind entspannten und erholsamen Schlaf findet? Du würdest es auch nicht schlecht finden selbst besser schlafen zu können und mit weniger Augenringen und Kaffee auszukommen? Dann helfe ich euch gerne!

Ich bin zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder und biete ganzheitliche, liebevolle Schlafberatung, die auf die Bedürfnisse deines Kindes zugeschnitten ist. Du kannst gerne hier auf meiner Website einen kostenlosen Kennenlerntermin vereinbaren, damit du dir ein Bild von mir machen kannst. Dabei erzählst du mir von eurer familiären Situation, von den (Ein)Schlafproblemen und was du dir vorstellst bzw. wünschst von einer Zusammenarbeit. 

Schlaf gut Schatz

Mögliche Thematiken für eine Schlafberatung / Schlafcoaching:

  • Lange, anstrengende Einschlafphasen
  • Schlafen nur mit intensivem Körperkontakt
  • Ständiges nächtliches Aufwachen
  • Lange Wachphasen nachts
  • Kurze Nickerchen und Kind scheint nicht ausgeruht zu sein
  • Dauernuckeln an der Brust 
  • Einschlafen nur mit diversen Hilfen wie z.B. Kinderwagen, Trage, Pezziball, Schaukeln, Brust / Fläschchen
  • Kurse und Workshops zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf
  • Sonstige Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf
Felix (9)

Herzlich Willkommen liebe Mama, lieber Papa!

Du möchtest, dass dein Kind entspannten und erholsamen Schlaf findet? Du würdest es auch nicht schlecht finden selbst besser schlafen zu können und mit weniger Augenringen und Kaffee auszukommen? Dann helfe ich euch gerne!

Ich biete ganzheitliche, liebevolle Schlafberatung für Babys und Kleinkinder an, die auf deren Bedürfnisse zugeschnitten ist. Du kannst hier gerne einen kostenlosen Kennenlerntermin vereinbaren, damit du dir ein Bild von mir machen kannst. Dabei erzählst du mir von eurer familiären Situation und was du dir vorstellst bzw. wünschst von einer Zusammenarbeit. 

Mögliche Thematiken für eine Schlafberatung:

Familie

Hi, ich bin Nadine

und lebe gemeinsam mit meinem Mann, meinem 2-jährigen Sohn und meinem 15-jährigen Stiefsohn und unserer Hundeseniorin in Haar bei München. Patchwork ist nicht immer leicht, aber es funktioniert bei uns 😊

Viele fragen mich „Geht das mit dem Altersunterschied zwischen den Jungs?“ Ja! Das geht sehr gut, da beide Jungs unterschiedliche Bedürfnisse haben und sich gegenseitig vergöttern ❤️

 

Ich bin Betriebswirtin und arbeite als Bilanzbuchhalterin. Nebenberuflich helfe ich Familien als Zertifizierte Schlafberaterin / Schlafcoach zu erholsameren Nächten, was mir unheimlich viel Freude bereitet. 

Die Ausbildung zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder habe ich bei Inga Ahlers babyschlafakademie.de absolviert. Diese ist nach ZFU zertifiziert. Außerdem habe ich mich zur Zertifizierten Fachkraft für Kinder bis 3 Jahre (TÜV) ausbilden lassen bei der kindergartenakademie.de.

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Warum Schlafcoach? Ganz einfach: unser Kleinster war von Anfang an ein sehr schlechter Schläfer, er hat nur im (fahrenden) Kinderwagen oder in der Trage geschlafen. Irgendwann hatten wir es geschafft, dass er im Bett schläft…aber im (nicht kindersicheren) Ehebett und tagsüber klappte es nur, wenn Mama oder Papa mit dabei lagen. Ich hatte praktisch keinerlei Zeit für mich (oder den Haushalt) tagsüber. Das hat mich bzw. uns an den Rande der Verzweiflung gebracht. Wir waren entnervt, viel am Streiten, unausgeschlafen, erschöpft etc. Irgendwann war das Leid so groß, dass ich mich an eine Schlafberaterin wandt. Es waren ein paar anstrengende Wochen mit unserem kleinen Schatz, aber es hat sich gelohnt. Ich hätte es schon viel früher machen sollen. Seitdem lässt er sich in sein Bettchen legen, die Spieluhr wird angemacht, es gibt einen Kuss und ein „Schlaf gut Schatz“. Manchmal wird noch gestreichelt, je nachdem wie der kleine Mann es möchte. In der Regel schläft er innerhalb von 5-20 Minuten ein. Das ist einfach großartig und entspannt für Kind und Eltern.

Ich freue mich sehr, wenn wir gemeinsam eure Schlafsituation verbessern können. Melde dich gerne über das Kontaktformular oder vereinbare ein kostenloses Erstgespräch.

Alles Liebe,
Deine Nadine

Meine Dienstleistungen

Kurse und Vorträge

Ich biete Präsenz- und Onlinekurse sowie Vorträge zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf an. Sollte für dich nicht der passende Kurs oder Termin dabei sein, melde dich gerne bei mir.

Einzelgespräche

Ein Einzelgespräch kann dann sinnvoll sein, wenn du z.B. an einem meiner Kurse teilgenommen hast und nun mit gezielten Fragen einem drohenden Schlafproblem entgegenwirken möchtest. Vielleicht hast du dich auch schon mit dem Thema Baby- und Kleinkindschlaf auseinandergesetzt und benötigst nun etwas Hilfe bzgl. des weiteren Vorgehens.

Schlafpakete

Du hast die Auswahl zwischen zwei verschiedenen Schlafpaketen. Beide bieten dir eine umfassende Analyse, Lösungsschritte, Betreuung und Unterstützung durch mich. Wir stehen in regelmäßigem Kontakt, sodass wir gegebenenfalls das Coaching an die aktuelle Situation anpassen können (z.B. bei Krankheit).

Kundenbewertungen

Gentiana BeqaGentiana Beqa
19:28 29 Jul 22
Ich kann die Schlafberatung bei Nadine von ganzem Herzen nur empfehlen. Meine Tochter ist 2 Jahre alt und wird noch gestillt. Seit Geburt konnte sie nur an der Brust einschlafen und ist mehrmals nachts wach geworden - Dauernuckeln oder längere Wachphasen waren Programm. Ich war wirklich erschöpft und fertig mit meinen Nerven. Durch das Coaching wacht sie jetzt nur noch maximal einmal nachts auf - wir hatten sogar Nächte, in denen sie DURCHGESCHLAFEN hat. Das war für mich kaum vorstellbar! Aus heutiger Sicht hätte ich diesen Schritt viel früher wagen sollen.Ich bin auch so froh, dass ich das Coaching bei Nadine gemacht habe.Nadine ist eine sehr liebe und professionelle Person. Sie hat sich so viel Zeit genommen in den Beratungsgesprächen, aber auch sonst wenn ich Fragen hatte konnte ich sie jederzeit kontaktieren. Sie hat sich immer sofort bei mir gemeldet und stand mir mit Ratschlägen und Tipps zur Seite, sodass wir das Coaching effektiv zusammen gemeistert haben💪🏼Jede Mama weiß wie anstrengend Nächte mit Babys sein können - daher wartet nicht zu lange!
Stephanie HammersStephanie Hammers
12:13 02 Jul 22
Absolut zu empfehlen, wenn man wirklich nicht mehr weiter weiß und mal wieder eine Mütze Schlaf als Mama braucht. Nein ehrlich Nadine hat uns wundervolle Tipps und Tricks verraten und 6 Wochen lang mit uns zusammengearbeitet. Unsere Tochter schafft es jetzt endlich nachts länger am Stück durchzuschlafen und schläft sogar in ihrem eigenen Bett ein. Wir sind unfassbar dankbar für ihre tolle Arbeit und sind sehr happy dass es solche Möglichkeiten gibt ohne sein Kind allein im Bett schreien zu lassen.Lieben Dank für alles 🤗
Eva-Maria KynastEva-Maria Kynast
07:55 16 May 22
Uns hat das Schlafcoaching viel gebracht. Unsere Wünsche und Ziele wurden detailliert besprochen und angegangen und am Ende auch erreicht. Nadine ist sehr auf unsere Bedürfnisse eingegangen und war immer für Fragen offen und konnte uns weiterhelfen. Wir können das Coaching bei ihr sehr empfehlen.
Tanja SchiTanja Schi
16:42 20 Jan 22
Nadine hat uns beim Schlaf unseres Kindes sehr weitergeholfen. Unser Kind schläft nun länger und ist ausgeglichener.Wir haben mit ihrer Hilfe in recht kurzer Zeit Vieles umgesetzt, von dem wir nicht gedacht hätten, dass es möglich ist.Wir haben Nadine als sehr freundlich und empathisch kennengelernt. Sie hatte jederzeit hilfreiche Tipps und ein offenes Ohr für uns.Wir können Nadine als Schlafberaterin weiterempfehlen!
Miriam KüstnerMiriam Küstner
11:14 10 Jan 22
Präventionsschlafkurs für Neugeborene für SchwangereInteressanter Kurs mit spannenden Inhalten. Übersichtlich aufgebaut und sehr gut vermittelt.Jedes Kind ist anderes und auch die Umstände und Probleme die auf einen zukommen sind verschieden. Es wird hier kein: „So muss es laufen“ und nur „so ist es richtig“ vermittelt, sondern ein Leitfaden auf was man achten kann um sich und seinem Kind das Ein-und Weiterschlafen zu erleichtern. Hier gibt es auch Infos und Hinweise was ist noch eine normale schlechte Schlafhase (Wachstumsschub/…) und wann entwickelt sich bereits ein Schlafproblem bei dem man sich Hilfe suchen sollte.Kann ich nur empfehlen und fühle mich selbst nach dem Kurs deutlich sicherer bei der Vorbereitung des zukünftigen Schlafplatzes für meinen kleinen Schatz 🙂
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