Schlaf gut Schatz
INDIVIDUELL – GANZHEITLICH – LIEBEVOLL – BEDÜRFNISORIENTIERT
Herzlich Willkommen liebe Mama, lieber Papa!
Du möchtest, dass dein Kind entspannten und erholsamen Schlaf findet? Du würdest es auch nicht schlecht finden selbst besser schlafen zu können und mit weniger Augenringen und Kaffee auszukommen? Dann helfe ich euch gerne!
Ich bin zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder und biete ganzheitliche, liebevolle Schlafberatung, die auf die Bedürfnisse deines Kindes zugeschnitten ist. Du kannst gerne hier auf meiner Website einen kostenlosen Kennenlerntermin vereinbaren, damit du dir ein Bild von mir machen kannst. Dabei erzählst du mir von eurer familiären Situation, von den (Ein)Schlafproblemen und was du dir vorstellst bzw. wünschst von einer Zusammenarbeit.
Mögliche Thematiken für eine Schlafberatung / Schlafcoaching:
- Lange, anstrengende Einschlafphasen
- Schlafen nur mit intensivem Körperkontakt
- Ständiges nächtliches Aufwachen
- Lange Wachphasen nachts
- Kurze Nickerchen und Kind scheint nicht ausgeruht zu sein
- Dauernuckeln an der Brust
- Einschlafen nur mit diversen Hilfen wie z.B. Kinderwagen, Trage, Pezziball, Schaukeln, Brust / Fläschchen
- Kurse und Workshops zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf
- Sonstige Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf
Herzlich Willkommen liebe Mama, lieber Papa!
Du möchtest, dass dein Kind entspannten und erholsamen Schlaf findet? Du würdest es auch nicht schlecht finden selbst besser schlafen zu können und mit weniger Augenringen und Kaffee auszukommen? Dann helfe ich euch gerne!
Ich biete ganzheitliche, liebevolle Schlafberatung für Babys und Kleinkinder an, die auf deren Bedürfnisse zugeschnitten ist. Du kannst hier gerne einen kostenlosen Kennenlerntermin vereinbaren, damit du dir ein Bild von mir machen kannst. Dabei erzählst du mir von eurer familiären Situation und was du dir vorstellst bzw. wünschst von einer Zusammenarbeit.
Mögliche Thematiken für eine Schlafberatung:
- Lange, anstrengende Einschlafphasen
- Schlafen nur mit intensivem Körperkontakt
- Ständiges nächtliches Aufwachen
- Lange Wachphasen nachts
- Kurze Nickerchen und Kind scheint nicht ausgeruht zu sein
- Dauernuckeln an der Brust
- Einschlafen nur mit diversen Hilfen wie z.B. Kinderwagen, Trage, Pezziball, Schaukeln, Brust / Fläschchen
- Kurse und Workshops zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf
- Sonstige Fragen zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf
Hi, ich bin Nadine
und lebe gemeinsam mit meinem Mann, meinem 2-jährigen Sohn und meinem 15-jährigen Stiefsohn und unserer Hundeseniorin in Haar bei München. Patchwork ist nicht immer leicht, aber es funktioniert bei uns 
Viele fragen mich “Geht das mit dem Altersunterschied zwischen den Jungs?” Ja! Das geht sehr gut, da beide Jungs unterschiedliche Bedürfnisse haben und sich gegenseitig vergöttern 
Ich bin Betriebswirtin und arbeite als Bilanzbuchhalterin. Nebenberuflich helfe ich Familien als Zertifizierte Schlafberaterin / Schlafcoach zu erholsameren Nächten, was mir unheimlich viel Freude bereitet.
Die Ausbildung zum Schlafcoach für Babys und Kleinkinder habe ich bei Inga Ahlers babyschlafakademie.de absolviert. Diese ist nach ZFU zertifiziert. Außerdem habe ich mich zur Zertifizierten Fachkraft für Kinder bis 3 Jahre (TÜV) ausbilden lassen bei der kindergartenakademie.de.
Warum Schlafcoach? Ganz einfach: unser Kleinster war von Anfang an ein sehr schlechter Schläfer, er hat nur im (fahrenden) Kinderwagen oder in der Trage geschlafen. Irgendwann hatten wir es geschafft, dass er im Bett schläft…aber im (nicht kindersicheren) Ehebett und tagsüber klappte es nur, wenn Mama oder Papa mit dabei lagen. Ich hatte praktisch keinerlei Zeit für mich (oder den Haushalt) tagsüber. Das hat mich bzw. uns an den Rande der Verzweiflung gebracht. Wir waren entnervt, viel am Streiten, unausgeschlafen, erschöpft etc. Irgendwann war das Leid so groß, dass ich mich an eine Schlafberaterin wandt. Es waren ein paar anstrengende Wochen mit unserem kleinen Schatz, aber es hat sich gelohnt. Ich hätte es schon viel früher machen sollen. Seitdem lässt er sich in sein Bettchen legen, die Spieluhr wird angemacht, es gibt einen Kuss und ein “Schlaf gut Schatz”. Manchmal wird noch gestreichelt, je nachdem wie der kleine Mann es möchte. In der Regel schläft er innerhalb von 5-20 Minuten ein. Das ist einfach großartig und entspannt für Kind und Eltern.
Ich freue mich sehr, wenn wir gemeinsam eure Schlafsituation verbessern können. Melde dich gerne über das Kontaktformular oder vereinbare ein kostenloses Erstgespräch.
Alles Liebe,
Deine Nadine
Meine Dienstleistungen
Kurse und Vorträge
Ich biete Präsenz- und Onlinekurse sowie Vorträge zum Thema Baby- und Kleinkindschlaf an. Sollte für dich nicht der passende Kurs oder Termin dabei sein, melde dich gerne bei mir.
Schlafpakete
Du hast die Auswahl zwischen zwei verschiedenen Schlafpaketen. Beide bieten dir eine umfassende Analyse, Lösungsschritte, Betreuung und Unterstützung durch mich. Wir stehen in regelmäßigem Kontakt, sodass wir gegebenenfalls das Coaching an die aktuelle Situation anpassen können (z.B. bei Krankheit).
Follow-Up
Ein Follow-Up-Gespräch bietet sich im Nachgang an ein Coaching/Schlafpaket an. Der Babyschlaf ändert sich ja immer wieder, da ist es ganz normal, dass irgendwann wieder Fragen aufkommen können. Diese können wir dann im Follow-Up gerne durchgehen.
